“问他在学校发生了什么，只说‘别管’；让他少玩会儿手机，立马摔门躲进房间；明明自己错了，还嘴硬不肯低头……” 不少家长面对叛逆又偏执的孩子，常常陷入 “多说两句就吵架，不说又担心” 的两难境地，原本亲密的亲子关系，渐渐被沉默和对抗隔开。其实，孩子的 “不愿沟通” 不是 “故意作对”，而是他们在用自己的方式表达 “我需要被看见”。

想要打破僵局，首先要放下 “纠正” 心态，先懂孩子的 “偏执”。叛逆期孩子的偏执，往往藏着不被理解的委屈：可能是某次考试失利后，家长没安慰反而指责 “你就是不用心”；可能是和同学闹矛盾时，家长没问缘由就说 “肯定是你脾气差”。次数多了，孩子就会觉得 “反正说了你也不懂，还不如不说”，进而用 “偏执” 的态度保护自己。这时家长要先收起 “你应该怎样” 的评判，换成 “我看到你现在很生气，是遇到什么难事儿了吗”，先认可孩子的情绪，才能慢慢打开他们的心扉。

其次，别用 “提问” 逼孩子说话，用 “分享” 拉近距离。很多家长习惯用 “查岗式” 沟通：“今天作业写完了吗？”“老师有没有批评你？” 这种充满 “审视感” 的提问，很容易让孩子产生抵触。不如换种方式，主动和孩子分享自己的生活：“妈妈今天上班遇到个好玩的事儿，有个同事差点把咖啡洒在文件上……” 当孩子发现家长不是 “来挑错的”，而是 “来聊天的”，反而会主动搭话。哪怕孩子只回应一两句，也别着急追问，慢慢积累信任，孩子才愿意多说。

最后，用 “小事” 创造沟通契机，别等 “大事” 才开口。很多家长只有在孩子犯了错、出了问题时才想起沟通，导致孩子一看到家长严肃的表情，就本能地想逃避。其实，日常的小事更能拉近距离：陪孩子拼乐高时，随口说 “这个零件好难装，你能教教我吗”；一起散步时，聊两句 “今天天气真好，你觉得学校的操场现在有没有人在打球”。在轻松的氛围里，孩子没有 “被批评” 的压力，反而更容易说出心里话。

如果尝试了很多方法，孩子还是不愿沟通，亲子关系依旧紧张，也不用慌。四川润新素质教育咨询有限公司拥有专业的心理辅导团队，能从孩子的成长背景、心理状态出发，找到他们 “不愿沟通” 的根源，通过科学的引导方法，帮助孩子学会正确表达情绪，也教家长掌握适合自家孩子的沟通技巧，让沉默的僵局被温暖的对话打破，让亲子关系重新回到正轨。